EL CAMPO MAI 2008

Pour finir, le dernier soir, nous nous sommes retrouvés au "EL CAMPO".
Je pensais bien regarder, apprécier, le groupe "SOY".
Pensez vous, Thierry le papa de Romano, m'a fait signe de danser!
Hou! la!la! C'est trop sérieux, dans un restaurant!
J'étais dans mes petits souliers.
Mais voilà, le résultat.
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# Posté le jeudi 29 mai 2008 14:31

Saintes Maries de la Mer 2008

C'est plutôt la fiesta gitana!
Le jour où j'ai rencontré, Jimmy de Soygipsy, Juanito et Kiko (Pélo, merci, erreur corrigé) Oléééééé,,David et Tony , leur oncle Pakito, Fino de Corazon de fuego95.
Tout ce beau monde, fou de rumba gitanes! Alors une folle et passionnée comme moi, j'étais dans mon élément.
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# Posté le jeudi 29 mai 2008 14:25

Modifié le lundi 17 novembre 2008 07:13

pèlerinage des Saintes

C'est la folie, le délire, tout le monde se lâche! C'est la fiesta!
Merci à Tony, David, Romano y padre Thierry, Fino et tous les autres.........
J'ai hâte de recommencer.
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# Posté le jeudi 29 mai 2008 14:19

PENSEE INSPIRANTE DU JOUR

PENSEE INSPIRANTE DU JOUR


Les récompenses de la vie ne viennent qu'en fin de parcours, pas au commencement, et il ne m'est pas donné de connaître le nombre d'étapes nécessaires pour atteindre mon but.

Je rencontrerai peut-être l'échec à la millième étape et, pourtant, le succès sera là, caché par le tournant suivant de la route !

Jamais je ne saurai combien j'en suis proche si je ne franchis pas ce tournant.

Je ferai toujours un pas de plus. Si cela ne sert à rien, j'en ferai un autre puis encore un autre. En réalité, un pas à la fois, ce n'est pas très difficile.

Og Mandino
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# Posté le dimanche 18 mai 2008 02:55

HARMONISATION DU FEU ET DE L'EAU (Coeur et Reins).


Harmonisation du feu et de l'eau (C½ur et Reins)
Je suis certaine que nombre d'entre vous avez parfois des insomnies, de la difficulté à trouver le sommeil, que les idées vous tournent en rond dans la tête et que vous êtes agités dans votre lit.

La raison à cela, c'est que vous avez trop d'énergie yang dans le haut du corps (lire tête!), et ce pour des raisons multiples : ménopause et bouffées de chaleur, activités mentales (l'ordi le soir, c'est mortel!), discussion trop cérébrales et prenantes, lectures très intellectuelles, études, inquiétudes, émotions, etc.

Vous avez donc trop de feu qui est monté vers le haut du corps et c'est ce qui vous empêche de trouver le sommeil ou vous réveille.

J'aime bien ce petit exercice simple de Dao Yin car il calme beaucoup et apaise l'esprit. Vous pouvez le faire allongé dans votre lit à côté de celui ou celle qui dort près de vous. Ou bien, vous pouvez vous levez et aller vous allonger sur un tapis de sol pour le faire et ensuite retourner vous coucher.

Alors, on y va?

- Allongez-vous à plat dos, les bras le long du corps.

- Prenez une très grande inspiration (par le nez) dans le ventre et relâchez tout, en expirant à fond (par la bouche).

- Faites deux inspirations-expirations (par le nez) dans votre ventre pour vous préparer. Inspiration, le ventre gonfle. Expiration, le ventre dégonfle.

- En repliant les doigts, posez le bout du majeur au centre de la paume. En même temps, fléchissez vos pieds au maximum (au point où les talons ne touchent plus le sol). La partie lombaire du dos vient s'aplatir sur le sol et le menton rentre pour que les vertèbres cervicales aillent le plus près du sol (lit) possible.

- Maintenant, inspirez à partir du premier point du méridien du Rein (sous les pieds là où ça fait un A sous les bosses en dessous des orteils) et faites lentement et régulièrement monter l'inspiration (sans forcer) jusque sous les clavicules. La respiration doit se sentir de l'intérieur. Ce ne sont pas les poumons qui se gonflent d'un coup. C'est comme si vous respiriez dans vos pieds, vos chevilles, vos avant-jambes, vos cuisses, vos hanches, votre tronc et sous vos clavicules. Une fois rendu sous les clavicules, vous devriez sentir une sensation de fraîcheur (l'eau monte). Pendant que vous faites cette inspiration unique et longue, vous serrez fort votre majeur dans votre paume (point 8 du Péricarde s'active) et fléchissez fort vos pieds (point 1 du Rein s'active).

- Maintenant, lâchez les mains et les pieds en faisant le son HHHHHHHHHHHa (le « a » ne s'entend pas comme une voyelle, mais plutôt comme le son d'un soupir du c½ur quand on est soulagé et qu'on expire).

- Accompagnez mentalement la descente du son et de l'expiration (de la chaleur qui se dégage du C½ur) en direction des Reins, du bassin, des deux jambes et des pieds. Laissez sortir l'excédent de chaleur par les pieds.

- Refaites deux inspirations-expirations avant de reprendre l'exercice.

- Faites l'exercice une dizaine de fois ou comme vous le sentez.

Il est fort probable que vous allez bailler à qui mieux-mieux. Si vous constatez que vous baillez toujours, poursuivez l'exercice encore un peu. Quand vous baillez, c'est signe que vous éliminez l'excès de chaleur. Donc, bon signe.

Bon dodo!
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# Posté le mardi 06 mai 2008 01:54

LA PROPHETIE DES ANGES

LA PROPHETIE DES ANGES
La prophétie des Anges



"chaque fois que quelqu'un croise notre route, il porte un message pour nous. Les rencontres de pur hasard n'existent pas. C'est notre manière de répondre à ces rencontres qui détermine si nous recevrons ou non le message. Si, lorsque nous parlons avec celui qui croise notre chemin, nous ne voyons pas le message qui se rapporte à nos questions, cela ne signifie pas qu'il n'y avait pas de messsage. Seulement que nous ne l'avons pas découvert."
La prophétie des Anges
James Redfield (Livre)
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# Posté le mercredi 30 avril 2008 02:15